Na 3. červnovou neděli připadá den otců, svátek, který se u nás příliš neslaví. Zatímco den matek se těší velké oblibě, na oslavu tatínků se často zapomíná. Oslavte tento důležitý svátek s námi a podarujte tatínky praktickým dárkem, který potěší, například kolagenovými doplňky stravy.
Proč slavit den otců
Den otců je mezinárodním svátkem, který oslavuje roli táty v rodině, ve společnosti a jeho důležitost ve výchově. Tuto tradici založila Sonora Smart Doddová, Američanka, která chtěla projevit úctu a obdiv svému otci, který sám vychoval ji a další čtyři sourozence. První neoficiální oslava proběhla ve Washingtonu 19. června, v den narozenin jejího otce. Tak jak se v jednotlivých zemích liší den oslav svátku matek, i svátek otců připadá na různé dny. V České republice se slaví třetí červnovou neděli, a proto 19. červen bude patřit našim tatínkům a dědečkům. Překvapit je můžete malou pozorností nebo praktickým dárkem, ten pravděpodobně ocení nejvíce. Takovým může být i kolagen, doplněk stravy, který je důležitý ve výživě pro muže, stejně jako pro ženy.
Kolagen a muži
Znáte tvrzení, že muži stárnou později než ženy? To není úplně pravda, stárnutí se nevyhne žádnému z nás, ale mužská pokožka stárne pomaleji než ta ženská. Vrásky, které se objeví, jsou často mnohem hlubší, než ty, které se objeví u žen. Problémy s vypadáváním vlasů, vrásky, bolestivý pohyb nebo snadnější zranění při sportu může být nepříjemným důsledkem nedostatku kolagenu. Kolagen je důležitá bílkovina, která pomáhá mužům stejně jako ženám. Naše tělo si jej dokáže tvořit, pokud má dostatek živin. Na jeho snižující hladinu mají vliv negativní faktory jako je nadměrné slazení, sluneční záření nebo proces stárnutí. Jak stárneme, tělo vyrábí méně a méně kolagenu, až je jeho spotřeba vyšší, než si ho dokážeme vyrobit. Tomu můžeme zabránit zařazením potravin, které podporují jeho přirozenou tvorbu jako tučné ryby, vejce, citrusové plody nebo užíváním kolagenových doplňků.
Strašák osteoporózy u aktivních mužů
Možná si říkáte, že pokud jste aktivní a pravidelně se věnujete fyzické aktivitě, je u vás nižší riziko osteoporózy. Ale právě toto onemocnění kloubů je dle statistik nejčastějším onemocněním kloubů a může mu podléhat až 75 % osob starších 65 let. Její nebezpečí spočívá v tom, že v jejich počátcích necítíme žádnou bolest, ta se začíná projevovat až v momentě, kdy je chrupavka natolik tenká, že není schopna chránit okolní tkáně jako kost, svaly nebo kloubní pouzdro. Rizikovými skupinami jsou sportovci a osoby trpící nadváhou. Proto je doporučeno zařadit do stravy kolagen, jakou součást prevence.
Kolagen a sport
Kolagen, který je obsažen ve svalech, je při fyzické aktivitě velmi důležitý. Jeho nedostatek může způsobovat svalovou únavu i následnou bolest. Naopak jeho vyvážená hladina napomáhá k regeneraci šlach, kloubů a vaziva. Kolagen také pomáhá udržovat pružnou pokožku a napomáhá k lepšímu hojení při poranění kůže.
TIP: Vyzkoušejte 100 % hydrolyzovaný kolagen, který je snadno stravitelný a tělo jej dokáže beze zbytku využít. Woldohealth kolagen navíc pochází z volně pasoucího se skotu v Argentině s certifikací a neobsahuje žádná aditiva.
Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...
Woldohealth 100% hovězí kolagen vysoké kvality a čistého přírodního složení. Obsahuje pouze...
