Léto se sice pomalu blíží ke konci, ale teplé počasí s námi ještě chvíli zůstane. Pokud patříte mezi milovníky rychlé snídaně s sebou, vyzkoušejte kolagenové smoothie s lesním ovocem, které má právě sezónu, jako jsou borůvky, maliny nebo ostružiny. Kolagen vám navíc dodá energii pro zvládání stresu i náročných úkolů, které babí léto přináší.
Proč kolagen?
Vrásky nebo stárnutí sice nezastavíme, ale zařazením kolagenu do naší stravy můžeme nejen tento nežádoucích proces zpomalit, ale také zvýšit pružnost pokožky, podpořit funkci kloubů a zmírnit jejich bolest nebo zlepšit kvalitu našich vlasů i nehtů. Naše tělo sice kolagen přirozeně tvoří, ale problém nastává po 20. roku, kdy se jeho produkce začne zpomalovat, až ho naše tělo potřebuje více, než ho dokáže vyrobit. Jako první známky nedostatku kolagenu se mohou dostavit první vrásky, bolesti kloubů nebo ztráta pružnosti pokožky. Zařazením kolagenu i potravin bohatých na vitamín C podpoříte přirozenou tvorbu kolagenových vláken.
TIP: Woldohealth 100 % hovězí kolagen s certifikací je vyroben pouze z volně pasoucího se skotu v Argentině, neobsahuje žádná aditiva a má neutrální chuť i vůni. Je lehce rozpustný ve vodě i dalších tekutinách.
Čistý kolagen hovězí 500g
Skladem
651,30 Kč bez DPH
749 Kč
Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...
Novinka
Vitamín C 120 kapslí
Skladem
338,30 Kč bez DPH
389 Kč
Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100 % extraktu aceroly, brazilské třešně. Ta se...
Přírodní síla lesního ovoce
Borůvky, ostružiny a maliny, které taky známe pod společným názvem lesní ovoce, nejen skvěle chutnají ale jsou také známé přírodní antioxidanty. Ty chrání naše tělo před škodlivými volnými radikály a vnějšími vlivy jako je stres, smog nebo sluneční záření. Antioxidanty mohou hrát důležitou roli při prevenci před záněty, posílení imunity našeho organismu nebo snižování hladiny cholesterolu.
Kolagenové smoothie s lesním ovocem
Tento recept je bez mléka i rafinovaného cukru, naše tělo ho proto lépe stráví, zasytí nás na celé dopoledne. Kolagen, antioxidanty a vitamín C napomáhá k regeneraci pokožky i zdravým kostem, kloubům, vlasům, zubům nebo nehtům.
Suroviny
- 1 lžíce kolagenového prášku
- 1 šálek lesního ovoce dle vašeho výběru
- 1 banán
- 1 šálek rostlinného mléka dle vašeho výběru
- ½ šálku řeckého jogurtu
Suroviny vložte do mixéru a mixujte při vysoké rychlosti přibližně 1-2 minuty do vzniku krémové konzistence. Takto připravený nápoj rozdělte do sklenic a ihned podávejte. Banány můžete nahradit 1-2 vypeckovanými datlemi.
