Tolik obávané zimní období, kdy nachlazení číhá na každém rohu, je tady. Jak se na něj pořádně připravit? Pokud jste zastánci přírodní medicíny, určitě jste již slyšeli o zlatém mléce. Mléčný nápoj je nabitý vitamíny, má protizánětlivé a relaxační účinky. Navíc podporuje vykašlávání a klidný, ničím nerušený spánek. Podívejte se s námi jak na jeho přípravu.
Historie zlatého mléka sahá až do starověké ajurvédy. Jedná se o směs koření, která se v kombinaci s mlékem vyznačuje silnými antioxidačními vlastnostmi. Tato směs byla používána pro zmírnění kožních problémů, urychlení hojení ran a uklidnění střevních problémů.
Zlaté mléko a nachlazení
Ruku na srdce, kdo z nás nesáhne po krabičce z lékárny při prvních známkách nachlazení? Zkuste to letos jinak a vsaďte na přírodní zdroje. Svařte si oblíbené mléko s tímto zlatým kořením. Kurkumín obsažený v kurkumě je protizánětlivou látkou a má schopnost snižovat záněty v těle. Zlaté mléko také pomáhá zlepšovat dýchání při nachlazení, zmírňuje bolest v krku a působí detoxikačně na játra a ledviny.
Tajemství kombinace surovin
Tajemství zlatého mléka spočívá v jeho pečlivě vybraných surovinách. Kurkuma, zázvor, skořice a černý pepř. Každá z těchto čtyř surovin má svůj specifický účel, které vás ochrání před podzimními virózami.
Kurkuma
Kurkumín, který je hlavní složkou, je známý antioxidant. Podporuje imunitní systém, působí protizánětlivě, zmírňuje kašel a reguluje hladinu cholesterolu.
Zázvor
Zázvor, pomocník číslo jedna při nachlazení, také pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a podporuje obranyschopnost našeho organismu.
Skořice
Skořice jako silný antioxidant pomáhá se zažíváním, nachlazením i chronickou únavou.
Černý pepř
Černý pepř je nejen skvělý na trávení a rozšiřování cév, ale také zvyšuje účinnost kurkumínu až 1000 x. Pepř také může pomoci při studených končetinách způsobených pomalejším krevním oběhem.
Jak na jeho přípravu
Tento teplý nápoj je ideální do chladných zimních večerů, vyznačuje se zlatavou barvou a mírně štiplavou chutí. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí smíchat jednu kávovou lžičku této směsi s oblíbeným vroucím mlékem a dobře promíchat. Záleží jen na vás, zda dáváte přednost kravskému, mandlovému či kokosovému mléku. Podle chuti můžete osladit medem nebo přírodním sirupem. Tento nápoj je ideální tečka po náročném dni, v kombinaci s relaxováním s vaší oblíbenou knihou při praskání krbu.
TIP: Vyzkoušejte Woldohealth zlaté mléko v BIO kvalitě a posilněte svou imunitu před náročným zimním obdobím.
Naše bio zlaté kurkumové mléko nabízí dokonale vyváženou kombinaci směsi kurkumy, zázvoru,...
