Creatine Monohydrate - Mango 300g
Kód: CMM1X300Detailní popis produktu
Doporučené dávkování: Smíchejte jednu porci (6 g - 1 odměrka) prášku s 400-500 ml vody. Doporučená denní dávka je jedna porce.
Čistá hmotnost: 300 g
Informace o alergenech: Vyrobeno v zařízení, které zpracovává mléko, vejce, lepek, sóju, arašídy, ořechy, ryby a korýše.
Složení: Kreatin monohydrát, kyselina citrónová, aroma (mango), sladidla (acesulfam-K, sukralóza), barvivo (beta-karoten).
Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí! Tento produkt by neměl nahrazovat pestrou stravu a zdravý životní styl! Nepřekračujte doporučené denní dávkování!
Minimální trvanlivost: Do konce měsíce uvedeného na obalu (měsíc/rok).
| Nutrient | 1 serving (6 g) | Total per product (50 servings) | NRV%* |
|---|---|---|---|
| Creatine monohydrate | 5000 mg | 250000 mg | - |
| - which includes creatine | 4400 mg | 220000 mg | - |
| NRV%: Denní referenční hodnota příjmu pro dospělé. | |||
AK
benefity
Anna Kučerová
benefity
Anna Kučerová
Dobrý den ,
Užívám od vás již rozpustný colagen.Jsme velmi spokojená:).
Mohli byste mi prosím napsat jaký přínos by měl kreatin pro moje cvičení a regeneraci ,jsme žena a je mi 38 let ?
Děkuji za odpoved
S pozdravem
Kučerová
Odpovědět
Odpovědět
TW
Team Woldoshop
Team Woldoshop
Dobrý den, paní Kučerová :) děkujeme za Váš dotaz a zájem o náš produkt. Kreatin může být pro vaše cvičení a regeneraci velmi přínosný. Mezi hlavní výhody patří:
Zvýšení síly a výkonnosti: Kreatin podporuje rychlou obnovu energie v buňkách (ATP), což vám umožní provádět intenzivnější a delší tréninky, zejména při silových nebo výbušných aktivitách.
Podpora růstu svalů: Kreatin zvyšuje objem svalových buněk díky zadržování vody a podporuje syntézu svalových bílkovin, což může vést k nárůstu svalové hmoty.
Zlepšení regenerace: Pomáhá snižovat svalovou únavu a bolestivost po tréninku, což může zrychlit proces regenerace a připravit vás na další cvičení.
Podpora mozkových funkcí: Kromě fyzického výkonu může mít kreatin pozitivní vliv na kognitivní funkce, což je bonus i mimo trénink.
Kreatin je obecně bezpečný a dobře tolerovaný. Doporučená denní dávka je obvykle 3–5 gramů. U žen se není třeba obávat „přibírání“, protože váhový přírůstek je většinou způsobený pouze zvýšením obsahu vody ve svalech. Důležité je pít dostatek vody, aby se minimalizovalo riziko dehydratace. Přeji vám krásný den a pevné zdraví :)