Podpora imunity: Jak pomáhá vitamin C, D3, K2 a hořčík?

19.3.2025

S příchodem nového ročního období se naše tělo neustále přizpůsobuje změnám. Střídání teplot, méně vrstev oblečení a vyšší riziko nachlazení testují naši imunitu. Do toho se přidává stres, který může naši odolnost posílit, ale i oslabit. Jak ho zvládnout, co udělat pro silnější imunitní systém a které vitamíny v tom hrají klíčovou roli?

imunita_dalsi

Stres a imunita: Jak spolu souvisí?

Stres je přirozenou součástí života, ale jeho vliv na imunitu se liší podle intenzity a délky trvání. Krátkodobý stres může aktivovat obranyschopnost těla, zatímco dlouhodobý stres může vést ke zvýšené hladině kortizolu, což oslabuje imunitní reakce a může přispět ke snížení obranyschopnosti organismu.

Dlouhodobé psychické vyčerpání navíc ovlivňuje kvalitu spánku, energetickou hladinu a může vést k nevyvážené stravě, což má negativní dopad na celkové zdraví. Pravidelný pohyb, pestrá strava a dostatek odpočinku jsou klíčové pro správnou funkci imunitního systému.

Důležité vitamíny pro podporu imunity

Vitamin C

Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, ochraně buněk před oxidativním stresem a tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže, chrupavek a krevních cév. Woldohealth přírodní vitamín C je vyroben ze 100% extraktu aceroly, což je přírodní zdroj s vysokým obsahem tohoto vitaminu.Přírodní zdroje vitaminu C, jako je acerola, jsou dobře vstřebatelné.

Vitamin D

Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu a k normální funkci imunitního systému. Woldohealth vitamín D3 je rozpuštěn ve 100% MCT kokosovém oleji, což zajišťuje lepší vstřebatelnost. Balení z jantarového skla chrání produkt před UV zářením a prodlužuje jeho trvanlivost.

Vitamin K

Hraje důležitou roli v metabolismu vápníku a zdraví kostí, ale také přispívá k normálnímu fungování imunitního systému. Podporuje normální srážlivost krve a přispívá k udržení normálního stavu kostí, což je důležité zejména s přibývajícím věkem. Woldohealth vitamín K2 MK7 je v patentované formě jako K2VITAL®DELTA od Norské společnosti Kappa BioScience. V 10 kapkách získáte 200 μg vitamínu K2 v jeho MK7 formě. Patentovaná forma vitamínu K2 jako MK7 je považována za nejaktivnější a nejčistší formu vitamínu K2.

Kombinace vitaminů D3 a K2

Vitamin D3 přispívá k normální funkci imunitního systému a normálnímu vstřebávání vápníku, zatímco vitamin K2 přispívá k normální mineralizaci kostí. Společně tak podporují nejen zdraví kostí, ale také přispívají k celkovému udržení rovnováhy v těle a normálnímu fungování organismu. Woldohealth kombinace vysoce koncentrovaných vitamínů D3 a K2 obsahuje v jedné kapce 1000 I.E. vitamínu D3 a 20 μg vitamínu K2 MK7.

Hořčík

Ovlivňuje nervovou soustavu a pomáhá snižovat stres, což má nepřímý pozitivní dopad na imunitu. Přispívá také k normálnímu fungování svalů a metabolismu energie. Dostatečná hladina hořčíku je nezbytná pro kvalitní spánek, regeneraci svalů a prevenci křečí. Woldohealth 100% hořčík je ve formě vysoce účinného tri-magnesium dicitrátu. Tato forma se vyznačuje maximální biologickou dostupností a skvělou vstřebatelností pro lidské tělo.

Jak podpořit imunitu našimi vitamíny?

Pro maximální podporu imunity je důležité nejen správně se stravovat a minimalizovat stres, ale také pravidelně doplňovat klíčové vitamíny. Naše produktová řada vitamínů obsahuje optimální kombinaci vitaminu C, D, K, zinku a dalších důležitých složek, které přispívají k normálnímu fungování imunitního systému. Zařaďte je do svého každodenního rituálu a podpořte obranyschopnost organismu při každé změně ročního období.