Jaro, ta krásná doba plná kvetoucích stromů a rozmanitých vůní... ale pro alergiky může být spíše noční můrou. Alergie je přecitlivělá reakce na obvykle neškodné látky, která nám může zkazit naši radost ze sluníčka a jarní přírody. Co kdybychom mohli najít úlevu ve správné stravě a kvalitních doplňcích jako je kolagen, MCT nebo MSM? Podívejme se, jak tyto látky mohou pomoci zmírnit alergické příznaky.
Jak vznikají alergie?
Alergie jsou důsledkem toho, že imunitní systém chybně identifikuje neškodné látky, nazývané alergeny, jako hrozbu. Tyto alergeny mohou zahrnovat pyly, roztoče, zvířecí srst, určité potraviny a léky. Když se s nimi tělo setká, imunitní systém reaguje uvolněním histaminů a dalších chemických látek, což způsobuje příznaky jako kýchání, svědění, otoky a v extrémních případech dokonce anafylaktický šok.
K vzniku alergií přispívá několik faktorů, včetně genetických predispozic, okolního prostředí a životního stylu. Jednou z nových oblastí výzkumu je role střevní propustnosti, známé též jako "syndrom děravého střeva". Tento stav označuje uvolňování těsných spojů ve střevní výstelce, což umožňuje pronikání látek do krevního oběhu, které by normálně byly zadrženy. .
Alergie a správná strava
I když se to nezdá, správná strava může ovlivnit naše alergie. Některé potraviny mohou dokonce zhoršovat nebo zmírňovat příznaky alergií. Běžné alergeny jako mléčné výrobky, lepek, sója a zpracované potraviny mohou přispívat k zánětu a dysregulaci imunitního systému. Naopak zařazení výživově bohatých potravin, jako je ovoce, zelenina, libové bílkoviny a zdravé tuky mohou podpořit funkci imunitního systému a teoreticky ovlivnit snížení alergické reakce.
Alergie a kvalitní doplňky stravy
Podívejme se společně na doplňky stravy, které mohou potenciálně působit na různé aspekty funkce imunitního systému a střev a tím zmírnit příznaky alergií.
Kolagen
Kolagen je klíčovou bílkovinou v těle, poskytující strukturu a podporu pojivovým tkáním, kůži a kostem. Doplnění kolagenu může přispět k obnově poškozené střevní výstelky a zlepšení střevní propustnosti, čímž se může snížit průnik alergenů do krevního oběhu. Navíc podporuje zdraví pokožky a snižuje riziko alergických kožních reakcí.
Čistý hovězí kolagen v prášku je díky svému čistému složení a ověřenému původu ingrediencí...
MCT
MCT (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) jsou typem tuku, který je snadno stravitelný a rychle se přeměňuje na energii v játrech. Výzkum naznačuje, že MCT mohou podporovat zdraví střev tím, že stimulují růst prospěšných střevních bakterií. Podpora integrity střev může tedy teoreticky snížit projevy alergických reakcí.
MCT olej ze 100% kokosového oleje z Filipín vám zajistí okamžitou energii pro celé tělo. MCT...
Čistý MCT olej C8 ve vysoce kvalitní skleněné láhvi chráněné proti světlu s praktickým...
MSM s vitamínem C
MSM (methylsulfonylmethan) je přirozeně se vyskytující sloučenina, která má antioxidační vlastnosti. Studie naznačují, že doplňování MSM může zmírnit alergické příznaky tím, že moduluje imunitní reakce, může pomoci snižovat hladinu histaminu a podporuje zdraví kloubů. MSM se spojil s vitamínem C, který přináší unikátní benefity pro naše zdraví. Vitamin C pomáhá neutralizovat volné radikály a podporuje odbourávání histaminu, což může vést ke snížení alergických reakcí a k podpoře celkového zdraví.
MSM + vitamín C je inovativním doplňkem stravy, který spojuje přírodní sílu methylsulfonylmetanu (MSM) a vitamínu C pro optimální...
Síla kombinace
Kolagen, MCT a MSM s vitamínem C vzájemně doplňují své účinky a působí na různé aspekty alergií. Kolagen napravuje střevní propustnost, MCT podporuje zdraví střev a může snižovat zánět, MSM moduluje imunitní reakce a vitamin C zlepšuje imunitní funkce a metabolismus histaminu. Tyto doplňky stravy společně tvoří komplexní přístup ke zvládání alergií tím, že pomáhají se základními příčinami a podporují celkovou rovnováhu imunitního systému.