Slovník pojmů, Strana 5

PŘÍRODNÍ LÁTKY

Přírodní látky jsou látky, které příroda produkuje, nebo které jsou získávány z produktů přírody. Mohou být přírodního i syntetického původu. Přírodní látky se často používají jako doplňky stravy nebo látky, které pomáhají léčit různé…

PYRIDOXIN

Pyridoxin, také známý jako vitamin B6, je vitamín z řady B, který je důležitý pro udržení zdraví těla. Je nepostradatelný pro metabolizaci proteinů a sacharidů, tvorbu červených krvinek, syntézu neurotransmiterů a produkci hormonů. Přírodní zdroje…

REFLUX

Reflux jícnu, je jednou z forem gastroezofageální refluxní nemoci, též známou jako GERD. Reflux jícnu je stav, ve kterém je kyselina ze žaludku vyplavována do jícnu. To může navodit pocit pálení v hrudi nebo ještě výše, za hrudníku, jako tzv. „zápach…

RIBOFLAVIN

Riboflavin je vitamín B2, který je důležitý pro metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin. Je také nezbytný pro procesy přenosu energie v buňkách. Je silným antioxidantem a je důležitý pro zdraví očí, kůže a žaludku. Riboflavin se vyskytuje ve…

RYBÍ KOLAGEN

Rybí kolagen je jednou z nejdůležitějších složek pro lidské tělo. Je to druh bílkoviny s nejčastějším výskytem ve tkáních, krevní plazmě a kostech lidí, i když se nachází ve všech živých organismech. Existuje několik druhů rybího…

SACHARIDY

Sacharidy jsou chemicky známé jako polysacharidy, což jsou látky složené z jednoduchých jednotek vázání uhlohydrátů. Sacharidy činí více než polovinu stravy člověka, a mohou být vázány do monosacharidů nebo disacharidů. Mohou být také vázány do více…

SELEN

Selen je minerál, který je velmi důležitý pro člověka a další živočichy. Je to prostředek, který se vyskytuje v mnoha formách v přírodě a může být přijímán buď přímo z potravy, nebo ve formě doplňků stravy. Selen má mnoho příznivých účinků na…

SODÍK

Sodík je prvek s vodíkovým číslem 11, který je jedním z nejdůležitějších makroživin pro lidské zdraví. Je to jedna z nejhojnějších stopových prvků v lidském těle, kde představuje asi 2% celkové tělesné hmotnosti. Sodík je nezbytnou složkou mnoha…

STRES

Stres je psychologický stav, který vzniká, když se člověk vystaví nepříznivému vlivu ze svého okolí. Může být tělesný, duševní, nebo emocionální a může zahrnovat širokou škálu pocitů, včetně úzkosti, deprese, vyčerpání nebo napětí. Stres může být…

SVALOVÁ ÚNAVA

Svalová únava, někdy také označována jako fyziologická únava, je příznak, který je neustále citelný a trvá po dlouhou dobu. Svalová únava se týká stavu svalů, které se po prodělání značné fyzické aktivity nebo po dlouhém stresu cítí unavené a méně…

TESTOSTERON

Testosteron je steroidní pohlavní steroidní hormon, který je produkován především u mužů. Je nejznámějším mužským pohlavním hormonem a je důležitou složkou pohlavního vývoje u chlapců. Testosteron také podporuje libido, stejně jako udržuje tělesnou…

THIAMIN

Thiamin, často nazývaný také jako vitamin B1, je esenciální vitamín, který je nezbytný pro normální funkci lidského těla. Thiamin je tělu nezbytný pro metabolizaci sacharidů a tuků, což jsou klíčové prvky stravy. Thiamin je také nezbytný pro růst a…

TRÁVICÍ ENZYMY

Trávicí enzymy jsou speciální enzymatické látky, které slouží k trávení potravy v gastrointestinálním traktu. Enzymy mají schopnost štěpit komplexní biologické sloučeniny jako je protein, lipid a sacharid na menší složky, které jsou látky, které jsou…

TRIGLYCERIDY

Triglyceridy jsou druh tuků, které se nacházejí v lidském těle a jsou nezbytné pro správnou funkci. Jsou to složité estery mastných kyselin, které se skládají z glycerolu a tří mastných kyselin. Mastné kyseliny jsou důležité pro produkci energie,…

TUKY

Tuk je základním živinou potřebnou k dostatečnému přísunu energie pro lidský organismus. Tato složka přísunu energie je důležitým zdrojem který je nezbytný pro fungování lidského organismu. Tuk je potravinou, která obsahuje více než dvě stě deset…

TUKY SE STŘEDNĚ DLOUHÝM ŘETĚZCEM

Tuky se středně dlouhým řetězcem (MCT) jsou druhem tuku, který se nachází v některých druzích potravin. Tato potravina se skládá z mastných kyselin, které mají středně dlouhý řetězec. Tato potravina se často používá jako doplňková strava pro lidi,…

VÁPNÍK

Vápník je základní minerál, který přispívá k několika fyziologickým funkcím v lidském těle. Mezi hlavní oblasti, kde vápník hraje roli, patří podpora normálního stavu kostí, zubů a svalové funkce. Tento minerál je také důležitý pro mnoho procesů…

VITAMÍN A

Vitamín A je skupina podobně fungujících chemických látek, které se vyskytují přirozeně ve většině potravin a jsou důležité pro zdraví a udržení zdraví. Vitamín A je rozpustný ve tucích a vyžaduje pravidelnou zásobu z potravy. Existuje několik…

VITAMÍN B1

Vitamín B1, také známý jako thiamin, je vitamín B důležitý pro zdraví. Je to esenciální vitamín, což znamená, že nelze jej syntetizovat, musí být získán z potravy. Vitamín B1 je potřebný pro různé funkce v těle, včetně produkce energie, metabolizmu…

VITAMÍN B12

Vitamín B12 (kobalamin) je důležitá nutriční sloučenina, která je potřebná pro příjem energie, správné fungování nervového systému a pro tvorbu krevních buněk. Je to silné antioxidanty, které mohou chránit buňky před poškozením volnými radikály.…

VITAMÍN B2

Vitamín B2 (riboflavin) je jeden z 8 vitamínů skupiny B. Je to silný antioxidant, který pomáhá udržovat zdravé buňky a tkáně po celém těle. Vitamín B2 je klíčový pro metabolismus energie a výživu buněk, a to je důvod, proč je velmi důležité získat…

VITAMÍN B3

Vitamín B3 (nikotinamid, niacin, kyselina nikotinová) je vitamín skupiny B. Jedná se o silný antioxidant a je zásadní pro zdraví pokožky, očí, jater a metabolismu. Je to nezbytné pro udržení zdravého krevního tlaku, trávení, koncentrace a udržení…

VITAMÍN B5

Vitamín B5 (kyselina pantothenová) je velmi důležitý vitamín pro naše tělo. Má schopnost podporovat metabolismus, pomáhá při látkové výměně, pomáhá při produkci energie a hraje důležitou roli v regulaci hormonů. Je nezbytný pro růst a udržení…

VITAMÍN B6

Vitamín B6 (pyridoxin) je jedním z osmi vitamínů skupiny B, který je nezbytný pro správnou funkci lidského organismu. Tento vitamín je zodpovědný za výměnu látek bílkovin, tuků a sacharidů, regulaci hladiny cukru v krvi, podporu činnosti srdce a…

VITAMÍN B9

Vitamín B9 (kyselina listová) patří do skupiny B vitamínů a je důležitý pro udržení zdraví. Je nezbytný pro správnou tvorbu krve, podporuje růst a vývoj a pomáhá tělu produkovat nukleové kyseliny, které jsou nezbytné pro tvorbu nových buněk.…